افسانه کاریزما

اولیویا فاکس کابان

چگونه هر کسی می تواند بر هنر و علم مغناطیس شخصی تسلط یابد؟

35 دقیقه
4 (1 نفر)

کتاب افسانه کاریزما درباره‌ی چیست؟

کتاب «افسانه کاریزما» یا «The Charisma Myth» چاپ سال 2013، با این تصور رایج که کاریزما ارثی است مخالفت می کند و در عوض استدلال می کند که هرکسی می تواند کاریزمای خود را پرورش دهد و در انجام این کار می تواند نگرش مثبت تری داشته باشد، موفقیت بیشتری پیدا کند و موانع را با موفقیت بیشتری مدیریت کند.

این کتاب با استفاده از نمونه‌های وسیعی از افراد کاریزماتیک، از رهبران دولتی گرفته تا مدیران اجرایی تا کارمندان، سبک‌های مختلف کاریزما و نحوه تمرین نشان دادن هر یک را نیز تشریح می‌کند و ابزارها و تمرین‌های مفیدی را ارائه می‌کند که با آن می‌توان بهزیستی روان‌شناختی آنها را بهبود بخشید.

چه کسانی باید کتاب افسانه کاریزما را بخوانند؟

  • کسانی که میخوان بدونن کاریزما چیه؟
  • هر کسی که می‌خواد یاد بگیره که چطوری کاریزماتیک تر بشه.

درباره‌ی نویسنده

اولیویا فاکس کابان در کاریزما و رهبری متخصص است. او در حال حاضر مدیر رهبری نوآورانه برای برنامه Stanford StartX است و با رهبران 500 شرکت Fortune کار کرده و به آنها کمک کرده تا متقاعد کننده، تأثیرگذارتر و الهام بخش تر شوند. اولیویا اغلب در رسانه هایی مانند نیویورک تایمز، بلومبرگ و وال استریت ژورنال نمایش داده می شود. او همچنین به طور منظم برای فوربس می نویسد.

اولین ایده‌ی اصلی کتاب

کاریزما ذاتی نیست

دیگر زمان آن رسیده است که به افسانه ذاتی بودن کاریزما پایان بدهیم. در گذشته، کاریزما را یک ویژگی ماورایی می‌دانستند که از جانب خدا به افراد داده می‌شد؛ در حالی که، امروزه بسیاری از جامعه‌شناسان، که پیشگام آن‌ها مکس وبر (Max Weber) آلمانی بود، نظر متفاوتی دارند. آن‌ها بر این باورند که کاریزما در همه انسان‌ها به صورت بالقوه وجود دارد. اگر ویژگی‌های افراد کاریزماتیک را بهتر بشناسیم، می‌توانیم کاریزما را به دیگران آموزش دهیم.

بنابراین، هر چقدر هم برخی افراد به طور طبیعی پرجذبه به نظر برسند، کاریزما را نمی‌توان یک ویژگی مادرزادی دانست. افراد کاریزماتیک نمی‌توانند از بدو تولد تا زمان حال جذاب بوده باشند. اگر آن‌ها به طور ذاتی از این ویژگی برخوردار بودند، پس باید در همه حال ما را مسحور خود می‌کردند. درواقع هیچ کس نمی‌تواند همیشه کاریزماتیک باقی بماند. ممکن است یک روز فردی در نظر ما کاملاً جذاب باشد، اما روز بعد این طور نباشد. این به این دلیل است که کاریزما یک هاله جادویی نیست که فرد از زمان تولد با خود داشته است، بلکه نتیجه رفتارهای مشخصی است که افراد از آن فرد می‌بینند.

در سال‌های اخیر، تحقیقات زیادی نشان داده است که کاریزما نتیجه برخی رفتارهای غیر زبانی خاص است، و به زبان بدن مربوط می‌شود. ما می‌توانیم در هر لحظه‌ای که بخواهیم، کاریزماتیک باشیم، زیرا حرکات بدن ماست که کاریزما را نشان می‌دهد. با این حال، نمی‌توانیم همیشه به یک اندازه جاذبه داشته باشیم و سطح کاریزمای ما همیشه در نوسان است. به همین دلیل است که مردم یک فرد خاص را گاهی اوقات یک فرد کاریزماتیک می‌دانند و گاهی نه.

آیا هیچ وقت حس کرده‌اید که اعتمابه‌نفس کامل داشته و بر اوضاع کاملاً مسلط هستید؟ منظورمان زمانی است که دیگران از عملکرد شما شگفت‌زده می‌شوند و به شدت شما را تحسین می‌کنند. این همان کاریزمای درون‌تان است، حتی اگر فقط یک لحظه طول بکشد. شما خود را کاریزماتیک نمی‌دانید چون فکر می‌کنید شخصیت‌های کاریزماتیک مشهور در هر لحظه و هر جا می‌توانستند کاریزمای خود را حفظ کنند، اما این طور نیست.

حتی بزرگ‌ترین چهره‌های مشهور تاریخ نیز لحظه‌ای کاریزماتیک بودند و لحظه‌ای دیگر یک فرد عادی.

به عنوان مثال، مِریلین مونرو (Marilyn Monroe) را نظر بگیرید. نام اصلی او نورما جین مورتنسون (Norma Jeane Mortenson) بود که در ده‌های 1950 و 1960 میلادی با نام هنری مریلین مونرو به عنوان بازیگر، خواننده و مدل در آمریکا فعالیت می‌کرد. یک روز، «نورما جین»، بدون آن که توجه مردم را جلب کند، سوار مترو شد. او به محض این که از مترو خارج شد و پا به خیابان‌های نیویورک گذاشت، خود را به «مریلین مورنو» تبدیل کرد. چطور چنین چیزی ممکن است؟ تنها با تغییر زبان بدن. او حالت مو و بدن خود را تغییر داد و ژست خاصی گرفت که یادآور یکی از نقش‌های معروف او در سینما بود. با این حرکت، همه نگاه‌ها بلافاصله به سمت او جلب شد. او توانست به اختیار خود بین دو شخصیت عادی و هنری‌اش جابه‌جا شود.

کاریزما در نظر ما مانند یک افسانه است چون ما فقط به تأثیری که یک فرد کاریزماتیک بر دیگران می‌گذارد، توجه می‌کنیم. چیزی که ما نمی‌بینیم زمان و انرژی‌ای است که چنین اشخاصی برای یادگیری رفتار کاریزماتیک صرف کرده‌اند. بسیاری از شخصیت‌های کاریزماتیکی که می‌شناسیم (از رهبران مذهبی گرفته تا سیاست‌مداران و مدیران بزرگ امروزی) تلاش زیادی کردند تا چنین رفتاری را یاد بگیرند، تا جایی که در نهایت در انجام آن متبحر شدند.

یکی از این افراد استیو جابز (Steve Jobs)، مدیر عامل شرکت اپِل (Apple)، بود. او در سخنرانی‌های آغاز دوران کاری‌اش خیلی ناشیانه عمل می‌کرد. با گذر زمان، استیو جابز به تدریج کاریزمای خود را افزایش داد، و سرانجام تبدیل به فردی شد که همه تحسینش می‌کردند؛ مردی که با تک‌تک کلماتش شنوندگان را مجذوب خود می‌کرد.

بنابراین هر کسی می‌تواند کاریزماتیک باشد. فقط باید رفتارهای مناسب را یاد بگیرید و تمرین کنید. در بخش بعدی، رفتارهای کاریزماتیک را به طور مفصل بررسی خواهیم کرد.

تمرین

۱- برای داشتن ارتباط گرم و جذاب با کسی، از رو در رو نشستن با او اجتناب کنید. از این پس حواستان باشد برای معاشرت با افراد، کنار آنها یا با رعایت یک زاویه ۹۰درجه بنشینید. این موقعیت، موقعیتی است که افراد بیشترین احساس راحتی را دارند.

۲- قبل از یک جلسه مهم یا پیش از دیدار با فردی که قدری ترسناک به نظر می‌آید، این موارد را رعایت کنید:

- مطمئن باشید که راحت هستید و می‌توانید به راحتی نفس بکشید. هربخشی از لباستان را که نیاز باشد، شل کنید.

- بلند شوید و بدنتان را تکانی بدهید، پاهایتان را اندازه عرض شانه‌هایتان باز کنید و دست‌هایتان را به سمت بالا بکشید، سپس به سمت پهلوهایتان باز کنید.

- در سینه‌تان بدمید و تلاش کنید تمام فضا را اشغال کنید.

- شانه‌هایتان را به سمت بالا و سپس عقب متمایل کنید.

- تصور کنید ژنرالی هستید که قرار است از قوایش سان ببیند.

۳- حین سخنرانی یا گفتگو با کسی، به طور مداوم این موارد را رعایت کنید:

- بدنتان را بررسی کنید. مطمئن شوید که هیچ حالت بدنی تنش‌زایی به حال درون‌تان آسیب وارد نکند.

- با کشیدن نفس عمیق بدنتان را آرام کنید.

- به چیزهای کوچک خوب فکر کنید. چیزهایی مثل توانایی نفس کشیدن و صحبت کردن.

- اگر می‌توانید در حین صحبت تصور کنید فردی را که دوستش دارید ۲۰ثانیه در آغوش گرفته و می‌فشارید. از آنجایی که مغز توانایی تمییز میان واقعیت و خیال را ندارد، اکنون صاحب زبان بدن اثرگذار، متقاعدکننده و گرمی شده‌اید.

می‌خواهید خلاصه‌ی کامل کتاب افسانه کاریزما را مطالعه کنید؟

فهرست ایده‌های اصلی این کتاب

مقدمه

1

کاریزما ذاتی نیست

2

همه چیز از ذهن شما شروع می‌شود

3

حضور در لحظه اکنون

4

کاریزما ترکیب قدرت و مهربانی است

5

سبک کاریزمای متناسب خود را پیدا کنید

6

یک تصویر اولیه درست از خود به جا بگذارید

7

بر ناراحتی‌های فیزیکی و ذهنی خود غلبه کنید

8

ناراحتی‌های ذهنی شما خیلی جدی نیستند

9

به‌خاطر افکار منفی خود احساس بدی نداشته باشید

10

خلاصه‌ی پایانی

دانش بیشتر، در زمان کوتاه تر

icon

بخوانید یا گوش کنید

به‌جای مطالعه‌ی یک کتاب در چند ساعت، نکات کلیدی کتاب‌های پرفروش را در چند دقیقه بیاموزید.
icon

کتاب بعدی خود را بیابید

فهرست‌هایی که توسط کارشناسان برای شما شخصی‌‌سازی‌ شده‌است را دریافت کنید.
icon

هایلایت کنید (به زودی)

بخش‌های مورد علاقه‌ی خود از خلاصه‌ی کتاب‌ها را هایلایت کنید تا همیشه به راحتی به آن‌ها دسترسی داشته باشید.

نظرات کاربران

پیشنهاد بایتشل

کتاب‌هایی که ما فکر می‌کنیم از مطالعه‌ی آن‌ها لذت ببرید

بایتشل در شبکه‌های اجتماعی



© 1403 - 1402 تمام حقوق و محتویات این سایت متعلق به بایتشل است.
هرگونه کپی برداری و یا استفاده از محتوای این سایت در هر فضای دیگری ممنوع است.