به زیباترین نقاشی یا مجسمه ای که تا به حال دیده اید فکر کنید. اکنون تصور کنید که این اثر ابتدا چگونه بوده است؟ فقط یک بوم خالی یا یک بلوک مواد خام. همانطور که هنرمند شاهکار خود را زنده کرده است، شما نیز میتوانید همین کار را با آیندهی خود انجام دهید. این اتفاق با داشتن یک دید روشن از آیندهتان آغاز میشود؛ و این اولین قدم برای تجلی است.
آیا میدانید واقعاً در زندگی بیشتر چه چیزی میخواهید؟ اگر نه، تمرین زیر را امتحان کنید.
حدود پنج دقیقه وقت بگذارید و با چشمان بسته در حالتی آرام قرار بگیرید. تنفس خود را رها کنید. از تمام حواس خود برای درک لحظه استفاده کنید. حالا تصور کنید که یک نور درخشان وارد بدن شما میشود، از سر تا پا حرکت میکند و سپس در سراسر جهان گسترش مییابد. از خودتان بپرسید که قلبتان واقعاً چه آرزوهایی را در کل دنیا دارد و هرگونه اندیشه یا مشاهدهای که به ذهنتان میرسد را یادداشت کنید. نور را دوباره به داخل بکشید و تمرین را به پایان برسانید.
اگر این تمرین برای شما کارساز نبود، تمرین دیگر این است که زندگی خود را در دسته بندی هایی مانند زندگی عاشقانه، زندگی در خانه، شغل و غیره طبقه بندی کنید. در مورد هر دسته چه احساسی دارید؟ دستهها را رتبه بندی کنید و مشخص کنید که کدام یک نیاز به بهبود دارد، و دلیل آن چیست.
هنگامی که مهمترین خواستههای خود را شناسایی کردید، آنها را طوری یادداشت کنید که گویی از قبل به آنها رسیده اید. اطمینان حاصل کنید که عبارتی که مینویسید مثبت باشد. از آنجایی که جهان به محتوای افکار شما پاسخ میدهد، باید آنچه را که میخواهید بیان کنید، نه آنچه را که نمیخواهید. و اگر سیگنالی که ساطع میکنید بگوید آنچه میخواهید در حال حاضر در اختیارتان است، انرژی جهان برای تحقق آن به صف میشود.
به عنوان مثال، اگر میخواهید یک رابطهی عاشقانه داشته باشید، باید بنویسید «من در یک رابطه عاشقانه هستم»، نه اینکه بنویسید «من میخواهم این شانس بدم در پیدا کردن شخص مورد علاقهام را متوقف کنم».