توان در برابر اجبار

دیوید آر. هاوکینز

عوامل پنهان تعیین‌کننده‌ی رفتار انسان

18 دقیقه
0 (0 نفر)

کتاب توان در برابر اجبار درباره‌ی چیست؟

«توان در برابر اجبار» یا «Power vs. Force (2014)» توضیح می دهد که چگونه هر کسی می تواند از قدرت درونی خود برای تغییر زندگی خود و اطرافیانش استفاده کند. این کتاب نشان می‌دهد که با آگاهی، عزم و بصیرت، هر کسی می‌تواند حقیقت خود را بیابد و آن را به سوی زندگی کامل‌تر و تأثیرگذارتر دنبال کند.

چه کسانی باید کتاب توان در برابر اجبار را بخوانند؟

  • افراد علاقه‌مندی که به دنبال نظریه های جایگزین در مورد علم و انسانیت هستند
  • هرکسی که در زندگی خود با شک و تردیدهای اساسی مواجه است
  • علاقمندان حیطه‌ی انسانیت

درباره‌ی نویسنده

دیوید آر. هاوکینز (1927-2012) یک پزشک، روانپزشک، معلم معنوی و محقق مشهور بود. او به عنوان مدیر مؤسس مجموعه‌ی تحقیقات معنوی، در سراسر جهان، از هاروارد تا کلیسای وست مینستر در لندن، سخنرانی کرد. کارهای او در زمینه‌ی پزشکی جوایز زیادی را برای او به ارمغان آورد، از جمله جایزه هاکسلی برای «کمک غیرقابل تصور در کاهش رنج بشر».

اولین ایده‌ی اصلی کتاب

آگاهی خود را در هر زمان تقویت کنید

برای استفاده از قدرت ذاتی خود، ابتدا باید نقش آگاهی خود را درک کنیم.

ذهن خود را مانند منظره ای با قله ها و دره ها تصور کنید. اینها سطوح مختلف آگاهی را نشان می دهند. برخی از افراد برای رسیدن به اوج هایی که عشق، آرامش و شادی در آن قرار دارند، تلاش می کنند، بنابراین همیشه به دنبال وضوح و درک عمیق‌تر هستند. دیگران در نواحی پایین‌ترِ خشم، شرم، گناه، و دیگر حالات محدود کننده‌ی ذهن، سرگردان هستند، که مانع از ایجاد ارتباط می شود و آنها را در حالت بقا نگه می دارد.

اکنون، این منظره را مجدداً به عنوان مقیاسی بین 1 تا 1000 تصور کنید که هر عدد نماد سطحی از آگاهی است.

به گفته‌ی نویسنده، شرم، که اغلب ما را به سمت خود تخریبی سوق می‌دهد، در سطح 20 قرار می‌گیرد. احساس گناه که در سطح 30 قرار می‌گیرد، احساس عدم لیاقت عشق را آسان می‌کند. ترس در 100 قرار می گیرد و باعث می شود که ما دائماً مضطرب و در حالت افراط باشیم. اما در 200، شجاعت ظاهر می شود و ما را وادار می کند تا با ترس های خود روبرو شویم و مسئولیت اعمال خود را بپذیریم.

همانطور که به مقیاس بالاتر می رویم، عشق را می یابیم که در سطح 500 می تابد و ما را به سوی شفقت و ارتباط هدایت می کند. در این سطح، زندگی ما می تواند برای بهتر شدن تغییر کند. و وقتی به 700 رسیدیم، آستانه‌ی روشنگری را پشت سر گذاشته‌ایم و در نهایت می‌توانیم به اوج هوشیاری و آگاهی معنوی انسان دست پیدا کنیم.

افراد، جوامع و حتی ملت‌ها زمانی که در حالت‌های ذهنی بالا قرار دارند، می‌توانند تأثیر مثبتی بر جهان داشته باشند. چرا؟ چون هر چه در مقیاس آگاهی بالاتر باشیم، قدرت درونی‌مان بیشتر می‌شود و از نیروی مخرب دورتر می شویم. در نتیجه، ما جهان را گسترده‌تر می‌بینیم، چالش‌های زندگی را با ظرافت و خلاقیت دنبال می‌کنیم، و از اثرات موجی مثبت استفاده می‌کنیم تا در واقعیت نتایج مثبت را چند برابر کنیم.

بنابراین واضح است که بالا بردن سطح هوشیاری باید در اولویت قرار گیرد. اما آگاهی تنها نقطه‌ی شروع است. اگر توانمندی یک سفر جاده ای باشد، آگاهی ماشینی است که برای حرکت از آن استفاده می‌کنیم. و ما می دانیم که هر خودرویی به سوخت نیاز دارد. زمان آن است که پدیده‌ی عزم را باز کنیم که سوخت توانمندی است.

می‌خواهید خلاصه‌ی کامل کتاب توان در برابر اجبار را مطالعه کنید؟

فهرست ایده‌های اصلی این کتاب

مقدمه

1

آگاهی خود را در هر زمان تقویت کنید

2

عزم و اهداف عاقلانه برای خود تعیین کنید

3

در هنرِ صرف‌نظر کردن متخصص شوید

4

با توان خود رهبری کنید نه با اجبار

5

به طور مسالمت آمیز درگیری ها را پشت سر بگذارید

6

حقیقت را در هر موقعیتی با حرکت شناسی کاربردی تشخیص دهید

7

خلاصه نهایی

دانش بیشتر، در زمان کوتاه تر

icon

بخوانید یا گوش کنید

به‌جای مطالعه‌ی یک کتاب در چند ساعت، نکات کلیدی کتاب‌های پرفروش را در چند دقیقه بیاموزید.
icon

کتاب بعدی خود را بیابید

فهرست‌هایی که توسط کارشناسان برای شما شخصی‌‌سازی‌ شده‌است را دریافت کنید.
icon

هایلایت کنید (به زودی)

بخش‌های مورد علاقه‌ی خود از خلاصه‌ی کتاب‌ها را هایلایت کنید تا همیشه به راحتی به آن‌ها دسترسی داشته باشید.

نظرات کاربران

پیشنهاد بایتشل

کتاب‌هایی که ما فکر می‌کنیم از مطالعه‌ی آن‌ها لذت ببرید

بایتشل در شبکه‌های اجتماعی



© 1403 - 1402 تمام حقوق و محتویات این سایت متعلق به بایتشل است.
هرگونه کپی برداری و یا استفاده از محتوای این سایت در هر فضای دیگری ممنوع است.